L, 14.06.2025

Päevatoimetaja:

Ele Kalda

[email protected]

Märksõna : hingamine

Niimoodi trenni tehes ei saa sa vaid saledaks, vaid ka õnnelikuks

Enamik naistest unustab need 5 sammu – seepärast jääbki orgasm tulemata

5. oktoober 2024

NAISTEJUTUD Raimond Feil: «Just see vabastas mind depressioonist, ärevusest ja lagunevatest suhetest»

18. veebruar 2024

Mitte vaid pärmseen - tupe sügelusel võib olla väga ebameeldiv põhjus

13. september 2023

5 SOOVITUST Söö vähe, tee trenni ja mõtle positiivselt – sellest pole mingit kasu, kui teed valesti ühe asja...

3 hingamisharjutust, mis tõstavad tuju ja aitavad endast hoolida

1. november 2022

Hingamisharjutused, mis turgutavad ning lõdvestavad pingelises olukorras

15. september 2022

Hingamisharjutus, mis aitab vabastada kehast pinged, raskustunne ja valud

7. september 2022

Miks ei tohi suu kaudu hingata? (2)

HÕKK! Mis põhjustab luksumist ja kuidas sellest lahti saada?

16. september 2021

Hingad läbi nina või suu? Üks neist on kaalu alandamisele palju kasulikum

Salakaval oht – ärevus ründab!

Külmad käed vihjavad just sellele salakavalale terviseprobleemile

20. aprill 2021

Oled sa mõelnud, miks haigutamine on nii «nakkav»? Meil on sulle vastus!

«Hinga ja ela» autor Monika Palm: ärkasin alles siis, kui olin oma probleemidega sügavalt puntras ja toimuv tegi kõvasti haiget

20. veebruar 2021

Valus haigus enne pulma andis uue elutõuke (2)

17. veebruar 2021

EKSPERT VASTAB Miks hingavad inimesed magades nii valjult?

8. veebruar 2021

Vabastava hingamise terapeut Monika Palm kirjutas käsiraamatu «Hinga ja ela!»

Saavuta kontroll oma mõtete ja ärevuse üle vaid 15 minutiga

Harjutus raamatust: õpi, kuidas ennast südamega kontakti hingata

Väike nõks, kuidas 60 sekundiga magama jääda

17. aprill 2019

Treeni oma kopsud tugevaks vaid viie minutiga!

12. märts 2019

Kaalulangetustrikk Jaapanist: kuidas end saledaks hingata?

Joogaõpetaja: naise teine süda asub alakõhus (1)

30. aprill 2017

Naise mure: mehe ülekaal ja norskamine on rikkunud meie seksuaalelu

21. aprill 2017

Kuidas hingamise abil seksuaalnaudingut suurendada

Viis harjutust läheduse taastamiseks

21. märts 2017

14 suurepärast nippi, mis teevad jooksmise lihtsamaks

Kolm pisut imelikku nippi, mis teevad seksi paremaks

Tõhusad trennid, mida saad teha rasedana

26. veebruar 2017

Kui ärevus matab enda alla

9. veebruar 2017

Millal saad sa viimaks iseendaga päriselt rahul olla?

19. jaanuar 2017

Kirjutaja Getteri nõuanded esmarasedale: mida teha ja mida mitte?

17. jaanuar 2017

Kuidas olla rahulik ja vaba?

30. oktoober 2016

Kümme nippi inimestelt, kes tegelevad jooksmisega

Tagasi üles

	
		OSZAR »